آنچه کارشناسان ما می گویند

نوشیدن شیر موجب کاهش وزن می‌شود

جدیدترین یافته پژوهشگران نشان می‌دهد نوشیدن مداوم شیر می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. به گزارش ایرنا، محققان در یک بررسی دو ساله دریافتند افراد بزرگسالی که روزانه دو لیوان شیر می‌نوشند نسبت به افرادی که کمتر و یا اصلا شیر و دیگر فرآورده‌های لبنی نمی,…

ادامه مطلب

جدیدترین پیشنهاد برای کاهش وزن

نتایج مطالعات اخیر پژوهشگران نشان می‌دهد فکر کردن مداوم به غذا در کاهش وزن افراد موثر است. به گزارش شبکه ایران به نقل از تلگراف، دانشمندان دریافته‌اند فکر کردن به غذای مورد علاقه، به افراد کمک می‌کند تا از خوردن آن خودداری کنند. بر این اساس، فکر کردن د,…

ادامه مطلب

اساس تغذیه سالم

    تغذیه خوب نه تنها برای تندرستی بلکه برای رشد و نمو مناسب کودکان و نوجوانان ضروری است. علل مهم شیوع بیماری ها و افزایش مرگ و میر در کشورهای مختلف به رژیم غذائی نامناسب و سبک زندگی ب,…

ادامه مطلب

گاسترکتومی لاپاروسکوپیک لوله ای

  روش جراحی ایمن و موثر کاهش وزن برای بیمارانی که در معرض خطر بیشتری قرار دارند یا افرادی که می خواهند خطر جراحی کاهش وزن را به حداقل برسانند روش گاسترکتومی لاپاروسکوپیک لوله ای (که گاستروکتومی عمودی،گاسترکتومی انحنای بزرگ،گاسترکتومی جداری،کاهش حجم معد,…

ادامه مطلب