آنچه کارشناسان ما می گویند

ويروس عامل چاقي

به گزارش شبکه تلويزيوني فاکس نيوز، تحقيقات جديد دانشمندان نشان مي دهد افزايش وزن در افراد به آساني مبتلا شدن به يک سرما خوردگي ساده و معمولي است. محققان مي گويند ويروس بسيار مسري را شناسايي کرده اند که اِي دي -36 (AD-36 ) نام دارد و سلولهاي چربي در بدن انسان را مجبور,…

ادامه مطلب

چند خوردنی مفید برای مقابله با چاقی

به گزارش شبكه خبری ای بی سی، پروفسور لیندسی براون، استاد دانشگا كوئینزلند جنوبی در بررسی های خود طیفی از خوراكی ها را روی موشهای آزمایشگاهی آزمایش كرده است كه این موشها رژیم غذایی ناسالم و مملو از قند و چربی داشتند. روزنامه دیلی تلگراف نیز در گزارشی در این باره آورده,…

ادامه مطلب

خوردن صبحانه با درصد پروتئین بالا در پیشگیری از اضافه وزن موثر است

سلامت نیوز :متخصصان آمریکایی معتقدند که خوردن صبحانه حاوی پروتئین بالا به معنای تداوم سیری در طول روز است. به گزارش ایسنا ، هیثر لیدی دانشیار دانشگاه میسوری تاکید دارد که با خوردن یکی وعده صبحانه پر پروتئین، فرد در طول روز احساس سیری بیشتری کرده و لذا از این روش می&z,…

ادامه مطلب

یك میان وعده مناسب برای كاهش وزن

سلامت نیوز : متخصصان تغذیه تاكید كردند خوردن پسته به عنوان میان وعده نه تنها یك گزینه مناسب برای حفظ سلامت قلب است بلكه در عین حال به كاهش وزن نیز كمك می‌كند. به گزارش ایسنا، آمارها نشان می‌دهد كه مصرف میان وعده‌ها در واقع بیش از یك چهارم كل كالری مصرف,…

ادامه مطلب