اخبار و مطالب خواندنی

محافظت از غضروف زانو با کاهش وزن

محافظت از غضروف زانو با کاهش وزن بیمارانی که دچار چاقی هستند و وزن زیادی کم می‌کنند، این کار روند از بین رفتن غضروف زانویشان را طولانی‌تر و کند تر می‌کند. محققان در تحقیقاتی دریافته‌اند افراد چاقی که ۱۰ درصد از وزن ,…

ادامه مطلب

چند کیلو کاهش وزن در ماه خطر دارد؟

چند کیلو کاهش وزن در ماه خطر دارد؟ وقتی می خواهیم خود را لاغر کنیم باید بیشتر لاغر نشویم تا سالم باشیم لاغر شدن بیش از حد در ماه عواقب جبران ناپذیری دارد. وقتی در تلویزیون و اینترنت و سایر رسانه ها تبلیغ میکنند که در یک ماه به تناسب ان,…

ادامه مطلب