اخبار و مطالب خواندنی

۲۰ عادتی که شما را بیمار و چاق می‌کنند - قسمت اول

 ۲۰ عادتی که شما را بیمار و چاق می‌کنند - قسمت اول اگر در حال حاضر احساس خوب و اندام متناسبی دارید، لزوما به معنای آن نیست که عادات به ظاهر خوب روزانه، شما را برای همیشه سلامت نگه می‌دارند. اگر به طور منظم ورزش کنید، میو,…

ادامه مطلب

ریسک ابتلا به دیابت در کودکان چاق ۴ برابر بیشتر است

 ریسک ابتلا به دیابت درکودکان چاق ۴ برابر بیشتر است طبق نتایج یک مطالعه جدید، کودکان چاق در مقایسه با کودکان دارای شاخص توده بدنی نرمال، چهار برابر بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع۲ قرار دارند. در این مطالعه محققان گزارش شاخص توده,…

ادامه مطلب

اگر اهل رژیم غذایی سخت و طاقت فرسایید بخوانید

اگر اهل رژیم غذایی سخت و طاقت فرسایید بخوانید   اگر اهل رژیم های غذایی سخت وطاقت فرسا هستید، بدانید با این کار علاوه بر اینکه دچار عوارض سوءتغذیه ای می شوید بلکه پوکی استخوان، کم خونی، ریزش مو نیز به سراغتان می اید. یک متخص,…

ادامه مطلب