اخبار و مطالب خواندنی

آیا مصرف دارو های اعصاب باعث چاقی می شود؟

مصرف دارو های اعصاب، سبب چاقی ؟! برخی از بیمارانی که داروهای اعصاب مصرف می کنند از چاقی و اضافه وزن شکایت دارند و می گویند مصرف داروها سبب چاقی آن ها می شود. خب، بله. برخی از داروهای روان پزشکی افزایش اشتها و وزن می,…

ادامه مطلب

۵ وضعیت پزشکی تعجب آور که باعث افزایش وزن می شوند

 شاید تصور شما بر این باشد که اکثر افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی مبتلا به عدم تحرک هستند و اغلب مواد غذایی و نوشیدنی های پرکالری دریافت می کنند. اما در این میان مواردی نیز وجود دارد که افزایش وزن بنا به شرایط پزشکی مختلف ایجاد می شود و ربطی به پرخوری,…

ادامه مطلب

8 ماده غذایی برای تامین ویتامین ث مورد نیاز بدن در فصل بهار

میزان نیاز روزانه بدن شما به ویتامین ث، در روز 75 میلی گرم است. شما می توانید به غیر از مرکبات از طریق مصرف 9 ماده غذایی دیگر ویتامین ث مورد نیاز روزانه را تامین کنید. ویتامین ث مواد مغذی زیادی را داراست؛ یکی از عوامل لازم رشد و ترمیم با,…

ادامه مطلب

رژیم غذایی برای افزایش وزن

لاغری نیز به اندازه چاق بودن برای بدن مضر است,افرادی که به شدت کمبود وزن دارند بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به بیماری ها و عفونت قرار میگیرند. از عوامل کم وزنی در افراد میتوان به تغذیه نامناسب و خواب ناکافی اشاره کرد, در این مقاله به بیان رژیم افزایش وزن ب,…

ادامه مطلب