اخبار و مطالب خواندنی

نکات تغذیه ایی و رژیم غذایی بعد از شیمی درمانی

نکاتی برای مشکلات غذا خوردن و رژیم غذایی بعد از شیمی درمانی  تغذیه خوب برای بیماران شیمی درمانی بسیار مهم است. هدف این است که بدانید چگونه با این علائم مبارزه کنید . رژیم غذایی مناسب بعد از شیمی درمانی را حفظ کنید. تغییر طعم غذا د,…

ادامه مطلب

سلامت روده‌ها با رژیم گیاه‌خواری

سبزیجات برای روده تنها کاری که لازم است انجام دهیم این است که فیبر بیشتری مصرف کنیم و در عین حال خوردن گوشت را هم ادامه دهیم، با این روش از خودمان در مقابل بیماری‌های روده ای محافظت کرده‌ایم. بیماری‌های روده یکی از عواقب,…

ادامه مطلب

هوس غذاهای مختلف و ارتباط آن با خستگی

هوس غذاهای مختلف و ارتباط آن با خستگی وقتی مدام هوس برخی خوراکی های مختلف می کنید بهتر است  به دنبال علت آن باشید می تواند خبر از کسلی و خستگی در شما بدهد. نتایج تحقیقات می گوید، اگر خودتان را با یک پاکت چیپس تنها دیدید و می دانست,…

ادامه مطلب

برای کبد چرب چی بخوریم و چی نخوریم ؟

مراقبت از کبد با مواد خوراکی مهم ترین اصل برای درمان کبد چرب ، برطرف کردن بیماری های زمینه ای ایجاد کننده آن است . اگر پزشک تشخیص دهد که چاقی علت بروز بیماری است ، فرد می تواند با کم کردن حداقل پنج کیلوگرم از وزن خود ، چربی کبد را کاهش,…

ادامه مطلب