اخبار و مطالب خواندنی

مسمومیت غذایی چرا و چگونه ایجاد می‌شود؟

مسمومیت غذایی، یک بیماری است که از خوردن غذاهایی که دارای میکروب های مضر هستند ناشی می‌شود . این میکروب های مضر می تواند باکتری ها، انگل ها و ویروس ها باشد. آنها اغلب در گوشت خام، مرغ، ماهی و تخم مرغ  یافت می شود، و در هر نوع مواد غ,…

ادامه مطلب

محصولات غذایی مفید برای دریافت کلسیم

از برخی خوراکی ها می توان به عنوان منبع کلسیم استفاده کرد توصیه می کنیم از آن ها در برنامه غذایی روزانه خود استفاده کنید و این ماده معدنی مورد نیاز در بدنتان را دریافت کنید. احتمالا تصور شما نسبت به غذاهای غنی از کلسیم، شیر و خانواده محص,…

ادامه مطلب

باورهای تغذیه ای درست و غلط درباره سرماخوردگی

بسیاری از گذشتگان براساس یافته‌های طب سنتی در زمان ابتلا به برخی بیماری‌ها همچون سرماخوردگی باورهای تغذیه‌ای مختلفی داشتند که تا امروز نیز برخی از این باورها به نسل جدید انتقال یافته است. به گفته آنان برای التیام علائم سرم,…

ادامه مطلب

تجربه لاغری با موز

می خواهیم یک رژیم جالب با استفاده از میوه ای پرطرفدار به شما معرفی کنیم این میوه موز نام دارد که غالبا با هر سلیقه ای سازگار است و حاوی انواع املاح و مواد معدنی برای افزایش سلامتی ماست با رعایت این رژیم سه روزه قادر خواهید بود ۳ کیلو از وزنتان کم کنید . ,…

ادامه مطلب