اخبار و مطالب خواندنی

کودکان و کاهش وزن

در سال‌های اخیر بسیاری از کودکان با مشکل اضافه وزن روبرو هستند و متأسفانه والدین که نقش مهمی در این مسأله دارند، توجه زیادی به این موضوع نمی‌کنند. سبک زندگی ما در ۲۰ سال گذشته تغییر بسیار زیادی کرده است. زندگی امروزی بسیار سخت ,…

ادامه مطلب

چگونه در بین خانواده‌تان رژیم بگیرید؟

وقتی خریدهای خانه را شخص دیگری در خانواده انجام می‌دهد، تغییر سبک زندگی و گرفتن رژیم سخت می‌شود. اگر با پدر و مادر لجوجتان یا با همخانه‌هایی هله هوله خور زندگی می‌کنید، این نوشته دقیقاً برای شما نوشته شده! باورتان می&,…

ادامه مطلب

قوانین همیشگی برای کاهش وزن

در این بخش یک قانون کلی برای لاغری بیان میکنیم، که بهترین روش کاهش وزن است، و نکات مفیدی را درباره کاهش وزن متذکر می شویم. پیش از آنکه وقت و پول خود را برای وسایل لاغری غیر استاندارد و رژیمهای غلط هدر دهید به این مسأله بیاندیشید که هر رو,…

ادامه مطلب

چای مناسب برای هر گروه خونی چیست؟

چای به عنوان یکی از سالمترین نوشیدنی ها شناخته شده است و تاثیر آن بر اساس گروه خونی متغییر است. چای از جمله نوشیدنی های ترک نشدنی خیلی از انسان ها است. اگر می‌خواهید بدانید که چای مناسب برای گروه های خونی چیست این مطلب را دنبال کنید.   ,…

ادامه مطلب