اخبار و مطالب خواندنی

تاثیر سیگار بر DNA

تاثیر سیگار بر DNA خیلی از افراد از وجود مضرات و خطرهایی که با سیگار کشیدن در انتظارشان است آگاهند ، اما به سادگی و با نادیده گرفتن آن از کنارش عبور می کنند، در تحقیقات جدید و بدست آمده محققان از تاثیر سیگار بر DNA سخن می گویند که موجب,…

ادامه مطلب

2 حقیقت تامل برانگیز درباره چاقی شکمی

2 حقیقت تامل برانگیز درباره چاقی شکمی دوست دارید خودتان را برای یک خداحافظی ابدی با چاقی شکمی آماده کنید و در نهایت به شکمی خوش فرم و صاف برسید؟ بد نیست نگاهی به این 2 حقیقت تامل برانگیز بیندازید. مصرف چربی های ترا,…

ادامه مطلب

ذرت و ۹ خاصیت خارق العاده

ذرت و ۹ خاصیت خارق العاده ذرت یکی از محبوب ترین غلات در جهان بوده و جزو غذای اصلی در بسیاری از کشورها به حساب می آید. از برخی  خواص ذرت می توان به توانایی آن در کنترل دیابت، پیشگیری از بیماری های قلبی، کاهش فشار خون بالا و پیشگیری,…

ادامه مطلب

حرکات ورزشی که برای افراد بالای ۴۰ سال مناسب نیستند

حرکات ورزشی که برای افراد بالای ۴۰ سال مناسب نیستند فعالیت‌های ورزشی باید مناسب سن افراد باشند. انجام تمریناتی که پرخطر هستند و احتمال آسیب دیدگی‌ در آنها زیاد است برای افراد میانسال و مسن مناسب نیست. حرکت‌های اسکات و وز,…

ادامه مطلب