اخبار و مطالب خواندنی

جالب ترین رژیم های کم کننده اشتها

رژیم های متنوع و جالبی را در این مطلب به شما معرفی خواهیم کرد این رژیم های لاغری تاثیر بسزایی در تناسب اندام و سلامتی شما میگذارند.  آیا از روش‌های همیشگی ثابت کردن وزن بدن‌تان خسته شده و به‌دنبال راه‌های جدید هستید؟ آیا رژیم‌ه,…

ادامه مطلب

اصول مهم برای کم شدن وزن

اصولی که برای تغذیه درست و کاهش وزن باید در نظر بگیرید کدامند روشهای موثری که در این باره باید در نظر بگیریم را در ادامه مطلب برایتان آورده ایم با ما همراه باشید. مردم دنیا سالانه بیش از بیلیون ها دلار پول خرج محصولات رژیمی می کنند. بیشتر این افراد پس از ای,…

ادامه مطلب

تکنیک های تغذیه ای موثر برای کم شدن وزن

برخی ترفندهای کوچک اما موثر برای کاهش وزن را به شما آموزش میدهیم توصیه می کنیم برای رسیدن به تناسب اندام از آن ها پیروی کنید. برای قرار گرفتن در مسیر کاهش وزن گاهی فقط به چند ثانیه احتیاج دارید، به یک لحظه فکر و تصمیم گیری. یک بسته آدامس,…

ادامه مطلب

رنگ غذا و سرطان زا بودن آن

برخی غذاها تاثیرات نامطلوبی روی بدن میگذارند وجود رنگ های مصنوعی در این قبیل غذاها سلامت مردم را در خطر می اندازد اغلب این رنگ های شیمیایی سرطانزا هستند! سازمان غذا و دارو آمریکا اعلام کرد استفاده از رنگ‌های مصنوعی مضر برای سلامتی افراد به خصوص کودکان ,…

ادامه مطلب