مطالبی که دارای برچسب "افسردگی" هستند


1 - پیاده روی سریع یا آهسته !!!

1395/07/18

3014

بخش : اخبار و مطالب خواندنی

توضیح کوتاه : پیاده روی  یا آهسته دویدن، کدام یک برای شما بهتر است؟ کدام یک ارجحیت دارد؟ جواب این سوال بستگی به این موضوع دارد که منظور از بهتر بودن چیست؟ آیا ارجحیت یکی از این موارد(پیاده روی) نسبت به مورد دیگر(آهسته دویدن) مربوط به فاکتورهای زیر می باشد : سلامتی تفریح و سرگرمی کاهش وزن رقابت ورزشی آموزشی نیازهای شخصی

2 - علل روانی - اجتماعی چاقی

1394/06/21

2543

بخش : علل روانی-اجتماعی چاقی

توضیح کوتاه : چاقی علل مختلف جسمی - روانی - اجتماعی دارد و به قولی اگر بخواهیم متوجه علت چاقی یک فرد  شویم باید "داستان زندگی" او را بدانیم. از علل جسمی و ژنتیکی که بگذریم چاقی علل روانی - اجتماعی زیادی دارد. خوردن در فرهنگ ما از اهمیت زیادی برخوردار است. اکثر مردم اشتهای خوب را نشانه سلامتی و کاهش اشتها را بسیار نگران کننده می دانند. اغلب والدین حساسیت زیادی به ت

3 - ۵ وضعیت پزشکی تعجب آور که باعث افزایش وزن می شوند

1396/02/17

308

بخش : اخبار و مطالب خواندنی

توضیح کوتاه :  شاید تصور شما بر این باشد که اکثر افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی مبتلا به عدم تحرک هستند و اغلب مواد غذایی و نوشیدنی های پرکالری دریافت می کنند. اما در این میان مواردی نیز وجود دارد که افزایش وزن بنا به شرایط پزشکی مختلف ایجاد می شود و ربطی به پرخوری و عدم تحرک ندارد. در اینجا 5 وضعیت پزشکی تعجب آوری که منجر به اضافه وزن غیر عادی می شوند و راه های کنترل آنها