مطالبی که دارای برچسب "سالاد" هستند


1 - مضرات سیگار

1390/08/17

4475

بخش : آنچه کارشناسان ما می گویند

توضیح کوتاه : مشاهده ی آمار اثرات مضر سیگار بر سلامتی بدن، انسان را به وحشت می اندازد. کشیدن سیگار هر ساله، بیشتر از مجموع تلفات ایدز، الکل، مواد مخدر، تصادفات رانندگی، قتل ، خودکشی و آتش سوزی، انسان ها را از بین می برد. بنابراین با نکشیدن سیگار از وقوع تمام این مرگ ها پیشگیری می توان کرد. سیگار و تنباکوی موجود در آن، مهم ترین عامل ایجاد بیماری های قلبی - عروقی ، آمفیزم(بزرگ شدن ریه ها در اثر هوا)

2 - جراحی اسلیو

1395/05/06

3161

بخش : انواع اعمال جراحی

توضیح کوتاه : شرح عمل اسلیوگاسترکتومی اسلیو گسترکتومی یا آستینی کردن معده از روشهای جراحی محدود کننده معده در درمان چاقی مفرط می باشد. این عمل برای بیمارانی توصیه می گردد که BMI بین 35 تا 45 دارند و از احساس گرسنگی مکرر رنج می برند. این عمل جراحی با برش عمودی از فاصله 5-6 سانتی متری دریچه پیلور شروع و تا زاویه هیس یه پایان می رسد. در این روش بین 80 تا 90 درصد معده برداشته می ش

3 - رژیم غذایی چربی سوزی

1398/04/27

376

بخش : انواع رژیم غذایی

توضیح کوتاه : رژیم های غذایی گوناگونی وجود دارد که همه آنها ادعای بهترین راه کاهش وزن را دارند. بسیاری از این رژیم های غذایی اگر هم کاهش وزن داشته باشند برگشت پذیر است و ممکن است مشکلات پوستی (شلی پوست، چین و چروک پوست) و ضعف عمومی را ایجاد کنند. باید توجه داشته باشید که شما یک روزه چاق نشده اید که چند روزه لاغر شوید رژیم غذایی مناسب است که علاوه بر توجه به میزان انرژی موجود در غذاها و استفاده از ه

4 - برای کاهش استرس به سالادتان تخم مرغ اضافه کنید

1395/12/14

326

بخش : اخبار و مطالب خواندنی

توضیح کوتاه : سالاد تخم مرغ افزودن تخم مرغ به سالاد به بدن در جذب بیشتر مواد مغذی سبزیجات به نام کارتنوئیدها و مواد مغذی محلول در چربی کمک می کند. به گزارش ایرنا ، این مطالعه که توسط محققان دانشگاه پوردو آمریکا انجام شد، همچنین نشان می دهد که مصرف تخم مرغ آب پز با سالاد باعث کاهش التهاب و استرس های اکسیداتیو ناشی از مصرف سبزیجات خام می شود.ایون کیم محقق بخش علوم تغذیه این دانش