مطالبی که دارای برچسب "فشار خون" هستند


1 - همه فواید و مضرات گیاه خواری

1390/11/19

52857

بخش : آنچه کارشناسان ما می گویند

توضیح کوتاه : اگر تصمیم دارید گیاه‌خوار شوید و سفره خانواده را به این سمت سوق دهید و یا اگر حتی در حال حاضر گیاه‌خوار هستید بهتر است در مورد فواید و یا مضرات آن بیشتر بدانید. تعریف انواع گیاه خواری البته كمی متفاوت است، بعضی ها گوشت و فرآورده های لبنی نمی خورند، بعضی ها از مصرف محصولات لبنی و تخم مرغ اجتناب می كنند و بعضی نیمه گیاه خوار هستند، یعنی مرغ و غذاهای دریایی و گاهی گوشت قرمز مصر

2 - آیا شکلات باعث چاقی می شود؟

1390/01/17

11549

بخش : آنچه کارشناسان ما می گویند

توضیح کوتاه : تحقیقات نشان می‌دهد که شکلات‌ها باعث چاقی نمی‌شود و در اصل این غذاهای آماده هستند که بحران چاقی را در جهان گسترش داده است. افرادی که به شکلات علاقه دارند، نباید خیلی نگران باشند، چرا که دانشمندان متوجه شدند این افراد، وزن کم‌تری دارند، لاغرترند و دور کمر آن‌ها نیز باریک‌تر است. از سوی دیگر مصرف شکلات باعث می‌شود احتمال ابتلا به فشار خون بالا و سندروم متابولیک

3 - هرگز قره قوروت نخورید

1390/12/07

10185

بخش : آنچه کارشناسان ما می گویند

توضیح کوتاه : قره قوروت را از آب ماست یا همان دوغ می گیرند که پس از جوشیدن و تغلیظ بصورت جامد در می آید. مزه ترش قره قوروت به خاطر درصد بسیار بالای اسید لاکتیک آن می باشد. میزان اسید لاکتیک قره قوروت به قدری زیاد است که می توان گفت خود اسید لاکتیک است!!!! اسید لاکتیک یک ماده دفعی برای بدن محسوب می شود زیرا خون را شدیداً اسیدی کرده و تعادل ph خون را به هم می ریزد. یکی از دلایلی که گفته می شود ماست چ

4 - بستن پلاستیک دور شکم، مفید یا مضر؟

1396/01/14

6447

بخش : اخبار و مطالب خواندنی

توضیح کوتاه : بستن پلاستیک دور شکم جالب است بدانید که روش‌های لاغری و سوزاندن چربی تنها به رژیم‌ها و تمرینات ورزشی ختم نمی‌شوند. راه حل‌های بسیار عجیب و غریبی برای افزایش تعریق و در نتیجه سوزاندن چربی بیشتر وجود دارند که یکی از آنها بستن پلاستیک دور شکم است. در این روش افراد پلاستیک‌های سلفون را که برای بسته بندی مواد غذایی مورد استفاده قرار می‌گی

5 - پیاده روی سریع یا آهسته !!!

1395/07/18

2562

بخش : اخبار و مطالب خواندنی

توضیح کوتاه : پیاده روی  یا آهسته دویدن، کدام یک برای شما بهتر است؟ کدام یک ارجحیت دارد؟ جواب این سوال بستگی به این موضوع دارد که منظور از بهتر بودن چیست؟ آیا ارجحیت یکی از این موارد(پیاده روی) نسبت به مورد دیگر(آهسته دویدن) مربوط به فاکتورهای زیر می باشد : سلامتی تفریح و سرگرمی کاهش وزن رقابت ورزشی آموزشی نیازهای شخصی

6 - خواص سیب زمینی برای سلامت بدن

1395/11/03

243

بخش : اخبار و مطالب خواندنی

توضیح کوتاه : خواص سیب زمینی برای سلامتی: همانطور که می‌دانید سیب زمینی سرشار از مواد شیمیایی گیاهی است. این مواد شیمیایی ترکیبات طبیعی هستند که در گیاهان یافت می‌شوند و می‌توانند سلامتی بدن را بهبود ببخشند. مواد شیمیایی گیاهی که در سیب زمینی یافت می‌شود شامل کاروتنوئیدها، فلاونوئیدها و اسید کافئیک است. ویتامین C که در سیب زمینی یافت می‌شود به عنوان یک