مطالبی که دارای برچسب "ماكارونی" هستند


1 - تغذیه دانش آموزان

1392/07/27

2019

بخش : تغذیه دانش آموزان

توضیح کوتاه : تغذیه صحیح و سالم نه تنها بر روی رشد جسمی بلكه موجب افزایش یادگیری و رشد تحصیلی دانش آموزان شده و در نهایت در تسریع روند توسعه و بهره وری ملی نقش بسزایی را ایفا می كند. اصلاح عادات غذایی در این دوران می تواند از بروز بیماریها در بزرگسالی پیشگیری كند. دانش آموزان برای تامین نیازهای تغذیه خود باید از چهار گروه اصلی غذایی در برنامه غذایی روزانه خود استفاده كنند. گروههای اصلی غذایی عبارتن

2 - تغذیه در دوران بلوغ

1392/07/27

1794

بخش : تغذیه دوران بلوغ

توضیح کوتاه : همان طور كه می دانیم تغذیه مناسب نقش بسیار مهمی در سلامتی فرزندان ما به خصوص در دوران بلوغ دارد؛ زیرا با تغذیه مناسب و سالم، علاوه بر این كه از چاقی فرزندان خود جلوگیری می كنیم، به استحكام و سلامت استخوان های بدن آن ها نیز كمك می نماییم. فراموش نكنیم چاقی در دوران بلوغ خود از علل مهم اضافه وزن در دوران های بعدی زندگی و میانسالی می باشد. توصیه های تغذیه ای مناسب به