مطالبی که دارای برچسب "نشاسته" هستند


1 - همه فواید و مضرات گیاه خواری

1390/11/19

52884

بخش : آنچه کارشناسان ما می گویند

توضیح کوتاه : اگر تصمیم دارید گیاه‌خوار شوید و سفره خانواده را به این سمت سوق دهید و یا اگر حتی در حال حاضر گیاه‌خوار هستید بهتر است در مورد فواید و یا مضرات آن بیشتر بدانید. تعریف انواع گیاه خواری البته كمی متفاوت است، بعضی ها گوشت و فرآورده های لبنی نمی خورند، بعضی ها از مصرف محصولات لبنی و تخم مرغ اجتناب می كنند و بعضی نیمه گیاه خوار هستند، یعنی مرغ و غذاهای دریایی و گاهی گوشت قرمز مصر

2 - هرم غذایی و گروه های مختلف غذایی

1394/06/08

27518

بخش : هرم غذایی

توضیح کوتاه : گروه نان شامل غلات کامل (گندم، جو ، جودوسر، ارزن)، برنج، و انواع ماکارانی (لازانیا، رشته فرنگی، رشته پلویی و رشته آشی) است. این گروه کربوهیدرات پیچیده و فیبرهمچنین ویتامینهای خانواده B و املاحی چون آهن و پروتئین مورد نیار بدن ما را تامین می کند. میزان نیاز بدن به این گروه 6 تا 11 واحد در روز است. گروه سبزیجات شامل بسیاری

3 - جراحی اسلیو

1395/05/06

3667

بخش : انواع اعمال جراحی

توضیح کوتاه : شرح عمل اسلیوگاسترکتومی اسلیو گسترکتومی یا آستینی کردن معده از روشهای جراحی محدود کننده معده در درمان چاقی مفرط می باشد. این عمل برای بیمارانی توصیه می گردد که BMI بین 35 تا 45 دارند و از احساس گرسنگی مکرر رنج می برند. این عمل جراحی با برش عمودی از فاصله 5-6 سانتی متری دریچه پیلور شروع و تا زاویه هیس یه پایان می رسد. در این روش بین 80 تا 90 درصد معده برداشته می ش

4 - رژیم غذایی دکتر هی

1393/02/14

1426

بخش : انواع رژیم غذایی

توضیح کوتاه : دکتر ویلیام هی این رژیم غذایی را معرفی کرد و معتقد است حذف غذاهای تصفیه شده از رژیم غذایی و اجتناب از خوردن پروتئین و نشاسته در یک وعده غذایی واحد، به بدن این فرصت را می دهد که خودش را ترمیم کند طرفدارن این رژیم بر این باورند که افزایش وزن محصول بهم خوردن تعادل متابولیسم ناشی از گوارش نادرست است. دکتر هی معتقد است غذاهای پروتئینی و نشاسته ای برای گوارش به شرایط متفاوتی در دستگاه گوارش

5 - برنج چاق کننده و یا برای از دست دادن وزن مناسب است؟

1395/12/11

536

بخش : اخبار و مطالب خواندنی

توضیح کوتاه : برنج چاق کننده و یا برای از دست دادن وزن مناسب است؟ برنج یکی از غلات پر مصرف در جهان است. آن بیشتر از کربوهیدراتهای ساده تشکیل شده است که به طور مداوم با چاقی و بیماری های مزمن مرتبط است .با این حال، کشورهایی که مصرف برنج بالا دارند سطوح پایین این بیماری ها را دارند. پس چه چیزی با برنج است؟ آیا سبب از دست دادن وزن می شود و یا چاق کننده است؟ در این مقاله در باره ا

6 - تاثیر کاهش مصرف قند در کاهش وزن کودکان چاق

1396/03/30

317

بخش : اخبار و مطالب خواندنی

توضیح کوتاه : تاثیر کاهش مصرف قند در کاهش وزن کودکان چاق کودکان امروزی غذاهای بی‌ارزش زیادی در طول روز می‌خورند ، از مواد غذایی بسته‌ بندی شده و پر کالری گرفته تا محصولاتی که قند زیادی دارند. در نتیجه، شمار زیادی از کودکان در سنین پایین از چاقی و اضافه وزن رنج می‌برند. یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کاهش مصرف قند به مدت ۱۰ روز نتایج قابل&