مطالبی که دارای برچسب "هیدرات کربن" هستند


1 - رژیم 1200 کالری!

1390/01/07

8047

بخش : آنچه کارشناسان ما می گویند

توضیح کوتاه : تحقیقات نشان داده روند کاهش وزن باید روندی تدریجی و مداوم باشد، یکی از حرفه‌ای‌ترین رژیم‌ها که بسیار مورد استقبال قرار گرفته است رژیم 1200 کالری است. با گرسنگی کشیدن و کم کردن مقدار غذای روزانه شما میتوانید وزن کم کنید اما اینگونه کاهش وزن بسیار زیانبار است. تحقیقات نشان داده روند کاهش وزن باید روندی تدریجی و مداوم باشد برای این کار بهتر است همه نوع غذا و ویتامین برای م