مطالبی که دارای برچسب "چاقی" هستند


1 - همه فواید و مضرات گیاه خواری

1390/11/19

53210

بخش : آنچه کارشناسان ما می گویند

توضیح کوتاه : اگر تصمیم دارید گیاه‌خوار شوید و سفره خانواده را به این سمت سوق دهید و یا اگر حتی در حال حاضر گیاه‌خوار هستید بهتر است در مورد فواید و یا مضرات آن بیشتر بدانید. تعریف انواع گیاه خواری البته كمی متفاوت است، بعضی ها گوشت و فرآورده های لبنی نمی خورند، بعضی ها از مصرف محصولات لبنی و تخم مرغ اجتناب می كنند و بعضی نیمه گیاه خوار هستند، یعنی مرغ و غذاهای دریایی و گاهی گوشت قرمز مصر

2 - آیا شکلات باعث چاقی می شود؟

1390/01/17

12503

بخش : آنچه کارشناسان ما می گویند

توضیح کوتاه : تحقیقات نشان می‌دهد که شکلات‌ها باعث چاقی نمی‌شود و در اصل این غذاهای آماده هستند که بحران چاقی را در جهان گسترش داده است. افرادی که به شکلات علاقه دارند، نباید خیلی نگران باشند، چرا که دانشمندان متوجه شدند این افراد، وزن کم‌تری دارند، لاغرترند و دور کمر آن‌ها نیز باریک‌تر است. از سوی دیگر مصرف شکلات باعث می‌شود احتمال ابتلا به فشار خون بالا و سندروم متابولیک

3 - سالادهایی که باعث چاقی و لاغری می شوند

1390/02/05

6483

بخش : آنچه کارشناسان ما می گویند

توضیح کوتاه : آیا می دانید چه سالادهایی باعث چاقی و اضافه وزن می شوند و کدامیک دیگر باعث لاغری می شوند؟ ما چندین نوع سالاد داریم: سالاد الویه، سالاد ماکارونی، سالاد اندونزی، سالاد کاهو، سالاد سبزیجات و ... اما تعریف درستی که متخصصان تغذیه برای یک سالاد مغذی و مفید ارایه می‌دهند این است که سالاد مفید به عنوان یک پیش‌غذا یا همراه غذا، سالادی است که سرشار از سبزیجاتی مثل کاهو، کلم، گوجه و خی

4 - چاقی چیست؟

1389/03/21

6014

بخش : آنچه کارشناسان ما می گویند

توضیح کوتاه : افزایش افراد چاق بیش از 4 برابر طی 30- 20 سال گذشته در غرب مبین تاثیر جنبه های محیطی بر چاقی است هرچند عوامل ارثی و فامیلی هم تاثیر غیر قابل انکاری بر چاقی دارند. احساس گرسنگی سیری ناپذیر در افراد چاق که تحت تاثیر ، CCKسروتونین، گرلین و نوراپی نفرین قرار دارد ، ممکن است مهمترین عامل در بروز این بیماری باشد. چاقی چیست؟ در واقع هر وزن غیر مناسب

5 - آیا مصرف دارو های اعصاب باعث چاقی می شود؟

1396/02/18

555

بخش : اخبار و مطالب خواندنی

توضیح کوتاه : مصرف دارو های اعصاب، سبب چاقی ؟! برخی از بیمارانی که داروهای اعصاب مصرف می کنند از چاقی و اضافه وزن شکایت دارند و می گویند مصرف داروها سبب چاقی آن ها می شود. خب، بله. برخی از داروهای روان پزشکی افزایش اشتها و وزن می دهند. اما این موضوع هم به دلیل تأثیر دارو و هم به علت آرامشی است که به فرد دست می دهد. گاهی اوقات برخی از بیماران تحرک کمتری دارن

6 - غذا هایی که وجودشان در رژیم غذایی ضروری است

1395/12/08

424

بخش : اخبار و مطالب خواندنی

توضیح کوتاه : چاقی امروزه مشکلی است که می توان گفت بسیاری از افراد به آن دچار هستند. این موضوع باعث شده تا افراد دست به هر کاری بزنند تا وزن خود را کم کنند. رژیم های غذایی طاقت فرسا و یا ورزش بیش از حد نمونه هایی از رفتار های نادرست برای کاهش وزن است.     دیده اید بعضی ها هرچه غذا می خورند، چاق نمی شوند و به اصطلاح متابولیسم بدنشان بالاست؟! این افراد همیشه باعث می شوند کسانی

7 - درمان چاقی با روش غیر تهاجمی بالون معده

1396/02/19

401

بخش : اخبار و مطالب خواندنی

توضیح کوتاه : سیستم جدید بلع بالون قابل هضم، شیوه‌ای غیرتهاجمی برای کنترل اشتها و کاهش وزن است. در روش بلع بالون قابل هضم موسوم به (Obalon) به افراد مبتلا به چاقی کمک می‌شود تا وزن بدن خود را هفت درصد کاهش دهند. در این روش بیمار کپسول حاوی بالون را می‌بلعد و پس از آن بالون با گاز ترکیبی نیتروژن پر می‌شود. دکتر "شلبی سوسیوان" از دانشکده پزشکی دانشگ

8 - ضرر نوشیدنی های قندی حتی برای افراد لاغر

1395/12/15

394

بخش : اخبار و مطالب خواندنی

توضیح کوتاه :  بعضی افراد به خاطر لاغر بودن با خیال راحت نوشیدنی های دارای قند مانند نوشابه و آب میوه های صنعتی (که به آنها قند اضافه شده است) مصرف می کنند و تصور می کنند که مشکلی پیدا نخواهند کرد. تا به حال تصور رایج این بوده که مصرف نوشابه و دیگر نوشیدنی های قندی در افراد چاق سبب بروز دیابت می شود. اما بررسی ۱۷ تحقیق مختلف در دانشگاه کمبریج نشان داده که ابتلا به دیابت ارت

9 - ۵ وضعیت پزشکی تعجب آور که باعث افزایش وزن می شوند

1396/02/17

307

بخش : اخبار و مطالب خواندنی

توضیح کوتاه :  شاید تصور شما بر این باشد که اکثر افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی مبتلا به عدم تحرک هستند و اغلب مواد غذایی و نوشیدنی های پرکالری دریافت می کنند. اما در این میان مواردی نیز وجود دارد که افزایش وزن بنا به شرایط پزشکی مختلف ایجاد می شود و ربطی به پرخوری و عدم تحرک ندارد. در اینجا 5 وضعیت پزشکی تعجب آوری که منجر به اضافه وزن غیر عادی می شوند و راه های کنترل آنها

10 - نوشیدنی لاغر کننده تابستانی

1396/04/12

267

بخش : اخبار و مطالب خواندنی

توضیح کوتاه : نوشیدنی لاغر کننده تابستانی اضافه وزن و چربی‌های انباشته شده متاسفانه افراد زیادی را در دنیا درگیر خود کرده‌اند. در بسیاری از کشورها آمار چاقی و اضافه وزن رو به افزایش است. از علل اصلی بروز این مشکلات نداشتن تحرک مناسب و تغذیه‌ی ناسالم می‌باشند. متاسفانه اضافه وزن تنها مشکلی نیست که چاقی به وجود می‌آورد، بالا بودن وزن می‌تواند خطر بی