مطالبی که دارای برچسب "کلم بروکلی" هستند


1 - رژیم 1200 کالری!

1390/01/07

8769

بخش : آنچه کارشناسان ما می گویند

توضیح کوتاه : تحقیقات نشان داده روند کاهش وزن باید روندی تدریجی و مداوم باشد، یکی از حرفه‌ای‌ترین رژیم‌ها که بسیار مورد استقبال قرار گرفته است رژیم 1200 کالری است. با گرسنگی کشیدن و کم کردن مقدار غذای روزانه شما میتوانید وزن کم کنید اما اینگونه کاهش وزن بسیار زیانبار است. تحقیقات نشان داده روند کاهش وزن باید روندی تدریجی و مداوم باشد برای این کار بهتر است همه نوع غذا و ویتامین برای م

2 - تغذیه دوران بارداری

1392/07/27

2830

بخش : تغذیه در بارداری

توضیح کوتاه : یک خانم باردار در طول دوران بارداری‌اش باید به اندازه دو نفر مواد مغذی دریافت کند، اما این توصیه لزوماً به معنای زیاد غذا خوردن نیست. جنین در شکم مادر، تمام مواد مغذی مورد نیازش را از مادر و از طریق بند ناف دریافت می‌کند. با این حساب، اگر مادر دچار فقر انواع ویتامین، کمبود مواد معدنی و کمبود هر ماده مغذی دیگری باشد، جنین او نیز از همان کمبودها رنج خواهد برد. اما صرف‌ نظ

3 - قوی ترین خوراکی برای کاهش وزن

1396/02/31

349

بخش : اخبار و مطالب خواندنی

توضیح کوتاه : قوی ترین خوراکی برای کاهش وزن کاهش و کنترل وزن از طریق خوراکی های مقوی و لذیذ بهترین راه برای تناسب اندامتان است. میخواهیم بهترین خوراکی در این زمینه را به شما معرفی کنیم. آیا برای وزن کم کردن تلاش می کنید؟ غذاهای چربی سوز به رژیم غذایی خود اضافه کنید شاید این کار را کمی برای شما آسان تر کند.   در اینجا